יכול להיות שאת לא אוהבת כושר, וזה בסדר להגיד שאין לך זמן להתאמן, אפילו אם לא התאמנת כבר שנים ואת בטוחה שהפער גדול מדיי כדיי להתחיל עכשיו . תני לי לספר לך -
איך מעל 1000 נשים שחלקן הגדול לא אהב ספורט, אימונים או כושר הצליחו להתמכר לדבר שלך נראה בלתי נסבל וממש רחוק ממך היום
כנראה שזאת לא הפעם הראשונה שאת מחפשת סטודיו שיתפוס אותך
אולי ניסית תהליך בסטודיו או שניים ויש מצב שגם בחדר כושר ביקרת כדיי להבין אם זה מתאים לך
רק שמשהו פחות עבד, פחות גרם לך להתמיד או להרגיש שייכות והתוצאות לא הגיעו כמו שציפית להשיג…
בטח תתפלאי לשמוע אבל אנחנו דומות כי כשבנות מסתכלות עליי היום קשה להן להאמין שגם אני חיפשתי את המקום שלי, האיזונים שלי, את מה שיגרום לי להתמיד ואת הדרך הנכונה להצליח לאהוב את הגוף שלי הרבה זמן .
אחרי שמצאתי הבנתי שאני רוצה לעזור לנשים כמוך למצוא את הדרך שלהן ולאהוב את הגוף שלהן ואת עצמן יותר.
אז הקמתי את ''סטודיו נוף'' !
שימי לב!
אולי את מתחילה להתאמן כי יש לך צורך
אבל את תמשיכי להתאמן כי יש בך אהבה
איך לא מאבדים את המומנטום ועושים את ההחלטה הנכונה –
לא משנה אם את בקטע של חיטוב והורדה במשקל או בא לך רק לשמור על כושר
היכולת שלך להצליח תגיע מתוך עצמך
מאיתנו תחווי מעטפת מאפשרת ומפרגנת ביותר כדיי להצליח למקסם את עצמך עם תמיכה אישית ויחס חברות מיוחד!
ותוצאות? בשפע יש אבל זה ממש לא העיקר אצלנו (יודעת למה?)
היכולת להתמיד נמצאת בדרך!
וכן! את תראי מלא תוצאות כשתתמידי ותשלבי הנאות וכיף
כי אין דבר יותר עובד משילובים
להתאמן רק פעמיים בשבוע בתור התחלה כדיי להתרגל ולאחר מכן תוכלי להגביר בהדרגה לפי קצב הגוף שלך ולא שתתחילי בעוצמה ותתייאשי / תיפצעי 😉 * זאת ההמלצה שלנו
אנחנו לא שמות פלסטרים על פצעים עמוקים אנחנו משקיעות בבסיס, בשינוי הרגלים שמות פוקוס על שגרת חיים נכונה על שפע וחיים בריאים לתמיד ולא משהו נקודתי שמשיגים לקיץ
הסטודיו נמצא בראש העין